热门闽菜清淡口味水产菜谱大全
-
【田园炒鸡丁】作者：舞之灵
127简单
简介：鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。 ...
-
冬日小清新：油菜烧豆泡作者：轻素小厨房
127简单
简介：虽说冬天是重口味的天下，但是一抹青绿也不失为饭桌上的一道靓丽的风景。连日的阴雨让人的心都快发毛了，总要为自己和家人带来一线阳光，撕开这阴霾天。今天晚上的小清新：油菜烧豆泡，瞧着绿油油的上海青，感受到春 ...
-
莲藕玉米排骨汤作者：zhzh
127一般
简介：一款非常适合秋天滋补的汤品，清淡、营养、美味。 ...
-
木耳炒鲜鱿圈作者：耕心
127一般
简介：鲜鱿，是夫君最爱海鲜的一种，因怕胆固醇的含量高，夫君每次只好酌量享用，不再像以前那样尽情的大开吃戒啦O(∩_∩)O哈哈~其实无需过度担忧的，用木耳来搭配鲜鱿，就能减少胆固醇的含量，这清道夫着实厉害得狠呀(*^_ ...
-
大虾煸花菜作者：笨丫
127一般
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
-
培根彩椒炒双菇作者：香儿厨房
126复杂
简介：菌菇不仅营养丰富，而且有自然的鲜香美味，家中大多都有备有的干菌菇之类的干货，泡开之后可以和不同的蔬菜，豆制品以及肉禽类一起烹饪，健康美味又营养。 ...