最新鲜辣口味素菜菜谱大全

• 

  白灼青菜作者：舒舒的厨房

  160简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

• 

  带着小尾巴的凉粉——自制“蛙鱼”作者：舒舒的厨房

  209简单

  简介：十几岁的时候最爱吃个用绿豆面做出来像鱼一样的小吃，那时候这东西好便宜，一碗才五毛钱，没事就爱吃。以后长大了，吃着吃着，这个也能自己做哈，也不费事，很简单，大家也来学习做吧。绿豆粉超市有的，实在买不到网 ...

• 

  蒜末炒荷兰豆作者：耕心

  23简单

  简介：荷兰豆含止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎功能,，对增强人体新陈代谢有十分重要的作用。荷兰豆还富含胡萝卜素、维生素C，可使皮肤柔润光滑，能抑制黑色素的形成,有助于美容。 ...

• 

  金蒜炒荷兰豆作者：耕心

  31简单

  简介：荷兰豆中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用。 ...

• 

  泡椒金鲳鱼作者：斯佳丽

  139一般

  简介：前段时间为了做“泡椒猪手”在麦德龙买了一大包泡椒回来，做完菜后将剩余的泡椒装入保鲜盒中放入冰箱中存放。昨天整理冰箱时发现，还剩了不少，好占地方（谁叫咱冰箱小，还爱买东西，各类开过封的酱料就一大堆），赶 ...

• 

  胡萝卜炒木耳作者：耕心

  53一般

  简介：女人补气血是非常重要的，但是也要“只补对的，不补贵的”，因为并不是越名贵越稀罕的东西就越适合你的体质。　　 如果没有条件吃燕窝的人，多吃木耳也是非常有益处的。黑木耳是各种食物中含铁量最高的，有清肺、润肺 ...