热门湘菜清淡口味粥饭菜谱大全

• 

  【膳食】大骨莲藕汤作者：耕心

  101简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

• 

  西兰花烩胡萝卜作者：鱼眼中的爱

  101简单

  简介：我是蛮喜欢吃西兰花的，一般都是素炒或是腊肠和鸡蛋一起配炒，西兰花中含有丰富的铬元素，铬能有效地调节血糖，对妊娠高血糖有一定的辅助作用，所以孕晚期多吃些是有必要的。 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，维生素C和 ...

• 

  【葱蒜土豆丝】作者：馋嘴乐

  101一般

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

• 

  参枣红糖八宝饭作者：食·色

  101复杂

  简介：受某药膳食谱的启发，决定将之延伸开去，做成参枣红糖八宝饭。虽言八宝，并没有考究是否真是八种料。八，不过是个虚指，言其品类多而已。红糖八宝饭最初来自对川式年菜甜烧白的改版－－舍肉留饭。行销了数个春节之后 ...

• 

  莲子小米粥作者：食·色

  101简单

  简介：莲子清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带，滋补元气。莲子小米粥适用于脾胃虚弱，食少泄泻及皮肤病患者，如湿疹、荨麻疹等。 ...

• 

  [家常菜]南瓜粉蒸肉作者：浮生半日闲

  100简单

  简介：这是一道南方菜，一直很想自己做一做。五花肉比较油腻，经过蒸制，会把没脂蒸出去；而米粉吸收了油，会变得更油润好吃。两者真是绝妙的搭配。 ...