热门江西菜清淡口味下饭菜菜谱大全
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【家常菜】素炒苦瓜作者：馋嘴乐
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简介：苦瓜，因为味苦。有人嫌弃有人爱。 我喜爱苦瓜，因为我能吃“苦”。 我喜爱的是苦瓜的“君子风范”，苦瓜的味道虽苦，但是，不论苦瓜和其它任何食材搭配，它从不把苦味染指给其它“伴侣”。所以苦瓜也俗称 ...
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【4月美食月赛】烧豆角作者：馋嘴乐
31一般
简介：豆角的烹制方法很多，搭配的食材也不少。素搭荤搭都可以。今天正好有豆角，又有鸡心，就把这两样食材一起烧制，味道还不错。 ...
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【4月美食月赛】虾皮蛇瓜作者：馋嘴乐
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简介：蛇瓜的药用价值很高，蛇瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，由于蛇瓜中维生素B等含量高，有利于儿童大脑发育及中老年人大脑健康。 ...
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【4月美食月赛】拌莴笋作者：馋嘴乐
31简单
简介：莴笋含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动，帮助消化，利于排泄，可用于治疗便秘。 莴笋适用于烧、拌、炝、炒等烹调方法，莴笋怕咸，盐要少放才好吃。 ...
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【4月美食月赛】炒薯条作者：馋嘴乐
31简单
简介：把土豆条炸制后和芹菜搭配炒制，加一点点辣椒，是一款开胃的佳肴。 ...
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【4月美食月赛】蒸南瓜包作者：馋嘴乐
31简单
简介：“南瓜”，也叫倭瓜、饭瓜。 “南瓜”可食部分多，废弃部分少。 “南瓜”既当菜又当粮，不但可以充饥，而且还有一定的食疗价值。 “南瓜籽”也是一种美味休闲食品，深受人们喜爱。 “南 ...