热门印度菜清淡口味下饭菜菜谱大全

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  黄豆酱焖茄子作者：馋嘴乐

  112复杂

  简介：茄子的营养价值较高，其主要的功能是软化血管，预防动脉硬化，所以特别适合老年人食用。由于茄子在烹饪中易吸油，为了做到即有浓郁的味道，又要少摄取油脂，可以将茄子整个烹制，这样的方法把油脂留在了汤汁里，而茄 ...

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  青椒炒鱿鱼圈作者：融宝贝

  112一般

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  【炸鸡柳棒】作者：馋嘴乐

  112简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  南瓜盅作者：大海微澜

  111复杂

  简介：南瓜盅入口顺滑，润面甜香，银耳滑滑的，莲子软软的，花生脆脆的，桂圆甜甜的，汤汁浓浓的，南瓜面面的香甜，非常美味！ ...

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  鸡肉炒韭菜苔作者：融宝贝

  111复杂

  简介：鸡肉含有丰富的维生素C，鸡油是不饱和脂肪，容易吸收，同时鸡肉可增强身体对外抵抗力 ...

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  冬瓜海带龙骨汤作者：鱼眼中的爱

  111简单

  简介：冬瓜海带龙骨汤最家常的汤煲了，简单的材料往电饭煲里一放，什么调料都不用放，只加点盐提味，一个多小时后就是清淡美味的靓汤了！ 冬瓜冬瓜性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿，海带含大量的维生素及矿物质，猪骨更是 ...