热门潮州菜清淡口味便当菜谱大全
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【膳食】白萝卜煲螺片作者：耕心
114复杂
简介：俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的煲汤、炒菜的菜肴之一，而且，白萝卜还对人体有很多对症治疗的效用。冬天多吃萝卜还有利于保养皮肤，白萝卜叶中含有丰富的维生素A、维生素C等各种 ...
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西芹炒鸡胸肉作者：耕心
114一般
简介： 西芹，有缓解疲劳、增进食欲、强身健体、降血压、缓解失眠、提高肝功能等作用。西芹中的蛋氨酸能增强肝功能，不仅有助于解酒，还可以使肝脏免受酒精的损害。 ...
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彩椒干豆腐作者：大海微澜
114一般
简介：干豆腐是在平山买的，又薄又筋道，有种特别的豆香，非常好吃。彩椒看似尖椒，不同于尖椒是肉厚，微辣，与干豆腐搭配，红绿黄相间，色菜漂亮，香辣适宜，超级美味哦。 ...
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蒜薹炒薯条作者：大海微澜
114一般
简介：一道非常受小朋友喜爱的菜肴，工艺简单，味道鲜美，营养丰富。红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素，其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。故 ...
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太阳花与小熊三明治便当作者：momocook
114简单
简介：今天和大家一起分享的是上周五小谦妹妹的便当. 便当的主题是太阳花和小熊巧克力三明治。太阳花是夏季的花朵，非常适合现在的时节，而巧克力三明治是妹妹最喜欢的味道，将小熊放在三明治上面，还写上妹妹的英文名字， ...
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【膳食】大骨莲藕汤作者：耕心
113简单
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...