热门潮州菜蛋类炒菜的菜谱大全

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  菠菜虾仁蒸蛋作者：鱼眼中的爱

  94简单

  简介：基本上每隔一天都会给儿子蒸蛋吃，要么水蒸蛋，要么牛奶蒸蛋，今天中午用了菠菜和虾仁，他太喜欢了，不用拌饭 ，一会就吃了个底朝天，看着真是好有成就感啊！ 很漂亮的菜菜，焯水的菠菜泥与虾仁泥混合，清香营养，再 ...

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  平菇炒肉片作者：大海微澜

  94一般

  简介：平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用，故可作为体弱病人的营养品，适合所有人群，也适合儿童营养平衡。平菇无论素炒还是制成荤菜，都十分鲜嫩诱人，尤其与瘦肉一起 ...

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  【膳食】豉汁蒸鲈鱼作者：耕心

  93简单

  简介：今晚本想要清蒸的，一看冰箱不见香葱的身影，就改用豉汁蒸啦(*^__^*) 嘻嘻…… ...

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  【膳食】黑豆鲫鱼汤作者：耕心

  93一般

  简介：黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效；黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容， ...

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  【膳食】砂锅草鱼粥作者：耕心

  93复杂

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  香椿芽鸡蛋作者：树袋熊

  92简单

  简介：早就想尝一下香椿的，正好昨天买菜的时候，看到了，味道很特别，很春天，喜欢... ...