热门粤菜素菜年夜饭吃什么菜谱大全

• 

  鹌鹑煲苦瓜作者：耕心

  55复杂

  简介：医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益中续气，实筋骨，耐寒暑，清热结”。常人食用可增气力，壮筋骨。鹌鹑还因含有维生素Ｐ及芦丁等成分，常食有防治高血压及动脉硬化的功效。 ...

• 

  【膳食】竹荪木耳鲫鱼汤作者：耕心

  55复杂

  简介：夏天来啦，是该减减肥啦！竹荪和木耳体内都是减肥的一把手，所以呀，不妨在夏季多吃它俩，就能吃出好身材哦(*^__^*) 嘻嘻…… ...

• 

  人参鸡汤作者：耕心

  55复杂

  简介：只要舌苔不是白腻，或厚腻，或黄腻，或有热度的话，就可以服参进补，特别是那些在冬天严冷季节轻易发作的慢性病患者，如支气管炎、哮喘等病人，夏季服用人参可以扶正固本，提高机体的免疫功效，预防冬季慢性病的发作 ...

• 

  【家常菜】醋烹三丝作者：馋嘴乐

  55一般

  简介：这是一道家常菜，做法不复杂，清淡爽口的佳肴。也可以选择酸度低的米醋、白醋烹制。土豆、芹菜、胡萝卜这三种食材两两搭配也可以。 ...

• 

  【家常菜】 火爆大头菜作者：馋嘴乐

  55简单

  简介：大头菜，又叫圆白菜、包菜.....；今天用它做了一道简简单单家常菜---【火爆大头菜】 ...

• 

  [家常菜]莴笋木耳山药炒鸡蛋作者：莹莹猪宝宝

  55简单

  简介：很清新爽口 ...