热门上海菜香甜口味零食年夜饭吃什么菜谱大全
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带鱼扒白菜作者：香儿厨房
403复杂
简介：带鱼扒白菜，带鱼含有丰富的镁元素，不但利于降糖，而且对心血管系统有良好的保护作用 ，白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维。烹饪带鱼的口味可以根据自己喜欢的做法，我选择糖醋味的。 ...
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黑豆粉作者：食·色
394简单
简介：所谓一不做二不休。时下不是还流行五谷营养粉吗？烤个黑豆当零食，没事儿嚼嚼嘎嘣脆，再烤个黑豆打粉吃，想起来了豆浆里面搁一勺，或者直接冲水喝也不错。黑豆打粉是绿色的？没错。因为这是绿芯儿的黑豆，黑豆皮儿少 ...
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煮花生作者：馋嘴乐
383简单
简介：煮花生是健康的吃法，可以少一些摄入油脂，并且吃起来不会口感。煮花生就可以当做酒肴，也可以当做零食。 ...
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紫薯香蕉芝麻酱春卷作者：lost.beauty
378简单
简介：在越式春卷的基础上创新改良了一下，味道香甜清脆。 ...
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阿玛蕾娜薯泥冰淇淋——只需冷藏的健康纯素甜品作者：如疏
378简单
简介：虽然立秋了，但夏的炎热还继续着~ 凉爽的甜品，依旧是许多人想一尝为快的美味~~ 但随着对健康更多的关注，美食也更多注重养生的元素~ 冰冻的冰淇淋虽然吃了透心凉，只是从中医养生来讲，在夏季却是伤脾阳的。 为得到 ...
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豆豉芦笋杏鲍菇炒腊肉作者：香儿厨房
374复杂
简介：芦笋拥有“蔬菜之王”美誉，含有多种氨基酸和维生素A，其含量高于一般的蔬菜和水果，春季多吃一些时令蔬菜对身体大有好处。今天的这道家常小炒，和杏鲍菇，腊肉搭配烹制，加上老干妈豆豉，鲜香辣美味，特下饭. ...