首页 > 万维菜谱大全 > 花菇焖凤爪

花菇焖凤爪

上一张 下一张
  • 花菇焖凤爪
  • 花菇焖凤爪
  • 花菇焖凤爪
  • 花菇焖凤爪
  • 花菇焖凤爪
  • 花菇焖凤爪
  • 花菇焖凤爪
加入精选 收藏 73人浏览

2013-10-19发布

简介

凤爪有着丰富的胶原蛋白,脂肪含量比猪爪底;所以要补充胶原蛋白但是又怕脂肪高的美眉们可以选择凤爪。 口味选用了花菇及八角来提味,口感有点微辣有着花菇的香味在吃饭时候非常开胃;也可以用来做下酒菜或宴客菜而卤汁可以用来拌面或拌饭。

难度复杂
主料
凤爪 15只 黑木耳 5朵
花菇 10朵
辅料
八角 1颗 大蒜 半颗
辣椒干 4根 秘制红烧汁 4汤匙
香叶 1片 蚝油 2汤匙
水 700ML
制作步骤
  • 1

    将材料准备

  • 2

    花菇和木耳放入碗里加水泡软。

  • 3

    凤爪洗净后将指甲用剪刀去除。

  • 4

    锅里放入水烧开后把凤爪焯水。

  • 5

    焯好水后将凤爪放入凉水里泡10分钟,这样可以起到冷热交替的作用令凤爪更加有弹性。

  • 6

    凤爪浸泡10分钟后洗净,沥干水分。

  • 7

    泡软的花菇洗净后将花菇的蒂部去除,但是不要把蒂部扔掉可以留着煲汤。木耳洗净后也是将木耳的底部偏硬的部位去除。其他材料大蒜、八角、香叶及干辣椒洗净。

  • 8

    将秘制红烧汁与蚝油拌均匀。

  • 9

    炖锅内胆放入干辣椒、八角、大蒜。

  • 10

    放入凤爪、放入木耳、花菇、材料都放入锅里后加入水。

  • 11

    再加入拌好的秘制红烧汁及蚝油。

  • 12

    盖上盖子,启动电源选择【高】档炖煮2个小时。

  • 13

    2小时后勾薄芡烧开即可食用。

小贴士:写下这道菜的小贴士或者小技巧吧(选填)
这道菜使用了美的电磁炉
评论(0)
  • {$u_name}

    {$content}

    回复 {$date}
  • KL乐悠悠

     

    级别:美食达人


    TA的菜谱:106篇

    相关菜谱
    菜系
    菜品
    口味
    电磁炉排行榜
    关闭

    加入美食圈,有你更精彩!