杏仁瓦片酥【一款吃不胖的零食】
2013-11-01发布
简介
一年四季美眉们都在瘦身,而我呢?也不例外啦。。有时候想吃零食但是又怕会发胖,而材料放不足做出来口感又不好,怎么办呢?想了想有款零食是不放黄油的而且可以用纯蛋白做的‘瓦片酥’。瓦片酥可以配搭不同的配料如黑芝麻、白芝麻、杏仁等等,甜度也可以自己调试,家里有零食老公就最开心了 老公您工作辛苦啦,我会给你多做些零食的。。。
难度一般 | |
主料 | |
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低筋粉60G | 蛋白4个 |
杏仁片40G | |
辅料 | |
沙拉油40G | 细砂糖30G |
制作步骤
小贴士:写下这道菜的小贴士或者小技巧吧(选填)
这道菜使用了西门子电烤箱
- 水果捞
- 养生杂粮粥
- 消暑祛湿—红豆薏米汤~
- 烤薯片(电饼铛版)
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