红蘑黑豆煲瘦肉
2013-11-10发布
简介
红蘑,松树伞,学名血红铆钉菇,东北地区别名红蘑、松树钉。生于松树林中地上,与松树形成外生菌根,群生、散生或单生。此菌风味好、有“素肉” 之称,深受人们喜爱。因为是野生的,产量极少,价格相对贵。有位东北的好友,送了几串红蘑给我,刚好秋冬很喜欢炖汤,尤其是从福建归来,感染了南方的天天喝汤的生活气息。红蘑有很高的药用价值,口感醇厚,用来炖汤非常不错,红蘑黑豆和瘦肉煲汤,主治贫血。一个人的晚上,给自己煲一份热乎乎的菌汤,给自己一份家的温暖。
难度简单 | |
主料 | |
---|---|
红蘑六七根 | 瘦肉几片 |
青仁黑豆一小把 | |
辅料 | |
盐少许 | 糖少许 |
料酒一小勺 | 香叶一片 |
姜片2片 |
制作步骤
小贴士:1.材料分量不大,一般可以煲两三碗的汤,大概是1~2人的量,人多的话,适当多放些主料;2.料酒少放一些,只是去一下瘦肉的腥味;3.煲汤我不喜欢放太多的香料,感觉调料放多了,汤就没有了原来的香味,因人而异调整自己的辅料吧。
- 水果捞
- 养生杂粮粥
- 消暑祛湿—红豆薏米汤~
- 烤薯片(电饼铛版)
评论(0)