红豆鹰嘴豆红薯汤
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2013-11-18发布
简介
很适合冬天喝的很健康的一道甜品，用红薯，红豆和鹰嘴豆一起炖煮的，炖锅是懒人的福音，食材全部弄好加入，到时候坐等享受美味了。
| 难度简单 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 红豆50克 | |
| 辅料 | |
| 鹰嘴豆适量 | 红糖适量 |
| 红薯适量 | |
制作步骤
-
1
鹰嘴豆和红豆洗净后浸泡8小时以上
-
2
红薯去皮洗净切滚刀块
-
3
所有食材全部进入炖盅，加入清水
-
4
加入一调羹红糖
-
5
炖锅通电按炖煮2个半小时
-
6
上桌
小贴士：这一炖盅我加入了一调羹红糖，微甜，如果喜欢偏甜的自己调整
这道菜使用了
水果捞
养生杂粮粥
消暑祛湿—红豆薏米汤~
烤薯片（电饼铛版）
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