火腿沙拉三明治
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2013-11-28发布
简介
如果家里有现成的材料，早上做一个简易的三明治也非常的方便的。我搜罗了家里冰箱 里现成的一些原料，做了这个火腿三明治，当今天早餐的主食。因为三明治中有肉松吐司、鸡蛋、火腿还有一些蔬菜，所以直接配了个酸奶。是不是也够营养了呢？其实也没有一成不变的模式，反正自己喜欢什么就夹什么在里边吧。
| 难度一般 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 火腿数片 | 吐司数片 |
| 鸡蛋一个 | |
| 辅料 | |
| 碗豆粒适量 | 玉米粒适量 |
| 丘比千岛酱适量 | 胡萝卜丁适量 |
制作步骤
-
1
原料备用。
-
2
蔬菜粒焯水备用。
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3
鸡蛋煮全熟，用勺子压成小粒。
-
4
蔬菜粒，鸡蛋粒加入两勺丘比千岛酱搅拌均匀。
-
5
取一片吐司，摆上火腿片。
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6
再均匀的铺上一层搅拌均匀的沙拉。
-
7
盖上一片吐司，用面包刀切去四边吐司皮。然后对角斜切成两份。
-
8
装盘即可食用。
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这道菜使用了
水果捞
养生杂粮粥
消暑祛湿—红豆薏米汤~
烤薯片（电饼铛版）
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