蛋蔬沙拉三明治
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2013-12-05发布
简介
我本来都是一个不喜欢早起的人，更别说在这大冷天的起来准备早餐了，一般都是前天下午烤的面包或是蛋糕第二天早上起来吃一点，更多的是抱着小朋友下去吃点肠粉或是买点包子饼子类的。这段时间刚好在别的网站申请到丘比产品试用，刚好家里又有三明治，所以第一时间就是做了份营养美味的沙拉蛋蔬三明治，做好放在乐扣盒里做了两天早上的早餐，再配上一支牛奶很美好了.
| 难度简单 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 吐司10片 | 沙拉酱适量 |
| 鸡蛋一个 | |
| 辅料 | |
| 黄瓜半个 | 玉米半条 |
| 火腿适量 | |
制作步骤
-
1
1备好所需食材 2把玉米和鸡蛋煮熟（玉米和鸡蛋一起煮时一定提前把鸡蛋壳洗干净) 3把黄瓜刮成薄片 4火腿切小片
-
2
5鸡蛋煮好去壳用勺子压碎 6玉米也削粒后把所有材料都装在大碗中再挤上丘比沙拉汁 7把所有材料混合拌均匀 8取一片吐司在上面放上蛋蔬沙拉
-
3
9再取一片吐司盖在上面，稍微用用按压一下 10最后用刀从对角切开即可
-
4
配上一杯牛奶，一份完美又简单的早餐就好了。
小贴士：果蔬食材随喜欢的喜欢好放就可以了。三明治两片放好后要稍微按压一下让沙拉酱更粘一些，不容易散开露出来。(展开)
这道菜使用了美的电磁炉
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