夏天美容茶
2013-07-05发布
简介
在中医上说:千日红性温,味辛。含有人体需要的氨基酸,维生素C、E及多种微量元素。具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、解除疲劳、美容养颜的功效。清肺散结,降血压血脂。清热明目,平肝清肺、止咳、利尿之效。活血通径,散瘀止痛。用于闭经、痛经、恶露不行、症疵痞块、跌打损伤。果实称白平子,含红花子油,能降胆甾醇和高血脂,软化和扩张血管,防衰老,调节内分泌。 所以千日红在美容,调节内分泌方面有比较好的功效。
难度一般 | |
主料 | |
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枸杞子适量 | 千日红适量 |
菠萝半个 | 白木耳50克 |
苹果1个 | |
辅料 | |
冰糖适量 |
制作步骤
小贴士:1、不适宜搭配其他花茶。2、千日红虽然有清肝定喘之功效,但它里面的千日红素会让没有哮喘的人喝完后,多少会有点儿精神麻木感。
这道菜使用了
- 水果捞
- 养生杂粮粥
- 消暑祛湿—红豆薏米汤~
- 烤薯片(电饼铛版)
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