川贝冰糖炖雪梨
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2013-09-27发布
简介
看电视养生栏目上说，有痰的时候是不宜吃银耳的，根不起不到化痰的作用，川贝和梨最好了，冰糖也要少放，少放点水慢慢炖出味来，平时喝上几口也很好的。
| 难度简单 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 川贝5G | 雪梨一个 |
| 辅料 | |
| 冰糖小块 | 清水两碗 |
制作步骤
-
1
1备好所需材料，川贝提前压成碎末 2雪梨去皮 3去核切小块 4放在奶锅里面
-
2
5放上冰糖 6再把川贝放在一起 7先大火煮开 8再调小火慢慢炖40分钟左右即可
-
3
放凉后再喝，冷藏口感更好
小贴士：冰糖没有用那种一粒粒的，听老人说用这种老块冰糖好一些，也仅限于的说；要中火慢炖。
这道菜使用了
水果捞
养生杂粮粥
消暑祛湿—红豆薏米汤~
烤薯片（电饼铛版）
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