铁锅杂蔬排骨
2012-11-09发布
简介
排骨清洗干净后,下热水锅焯烫一下,捞出备用玉米剥去叶子,择去须子,用菜刀斩成小块,葱切段姜切片锅里放适量油,油热后,把排骨下锅翻炒一下,加入一点老抽把切开的西红柿放进去和排骨一起翻炒,炒出西红柿的汁水来
难度一般 | |
主料 | |
---|---|
青红椒 | 糯玉米 |
排骨 | 胡萝卜 |
豆角 | 西红柿 |
土豆 | |
辅料 | |
糖 | 老抽 |
生抽 | 醋 |
盐 | 啤酒 |
八角 | 葱姜 |
制作步骤
小贴士:排骨一定要事先焯水,去掉脏东西和血沫子用啤酒炖排骨,让排骨风味十足,开车的或不爱这口,加入开水也是一样的豆角的筋一定要仔细择干净,我没耐心择那么仔细,吃的时候才发现嚼不烂的最后的时候一定要大火把汁靠一靠,干香的感觉你懂得的
这道菜使用了
- 水果捞
- 养生杂粮粥
- 消暑祛湿—红豆薏米汤~
- 烤薯片(电饼铛版)
评论(0)