水煮鱼
2012-11-09发布
简介
鲤鱼肚子里的内脏去掉,鱼鳞刮干净,剪去鱼鳍并冲洗多次后,去除腥线沿着鱼的主刺用刀将鱼一片为二将鱼肉片成大小适中的鱼片,鱼头剁两半,鱼骨剁小块在鱼片里加入适量盐,打入一个蛋清
难度复杂 | |
主料 | |
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鲤鱼 | 黄豆芽 |
鸡蛋 | |
辅料 | |
淀粉 | 花椒 |
八角 | 郫县豆瓣 |
葱姜 | 白酒 |
油 | 胡椒粉 |
盐 | 辣椒 |
制作步骤
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1
鲤鱼肚子里的内脏去掉,鱼鳞刮干净,剪去鱼鳍并冲洗多次后,去除腥线
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2
沿着鱼的主刺用刀将鱼一片为二
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3
将鱼肉片成大小适中的鱼片,鱼头剁两半,鱼骨剁小块
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4
在鱼片里加入适量盐,打入一个蛋清
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5
加入一勺淀粉、几滴白酒、少许胡椒粉拌匀
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6
腌制半个小时左右,鱼头、鱼尾、鱼骨也加少许盐和胡椒粉腌制
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7
葱切末、姜切丝、辣椒用剪刀剪开去掉籽,豆瓣酱用刀剁碎备用
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8
豆芽清洗干净后焯熟铺在盆底
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9
锅里多放些油,将花椒放入锅小火炸制,炸出香味后可以倒出一部分油以备后用,
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10
放入豆瓣酱入锅煸炒出红油
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11
加入葱姜、辣椒和八角
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12
将鱼头、鱼骨和鱼尾放入锅中翻炒,翻炒均匀后倒入热水,水中加入适量盐
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13
等水沸腾后转中火,将腌好的鱼片一片片丢入水中,鱼片一熟就关火,将汤和鱼一同倒入装有豆芽的盆中
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14
将一开始炸花椒的油倒入锅中,小火加热,油七成热后关火,将剩下的辣椒放入油里,并迅速浇在盆里的鱼肉上,水煮鱼即成
小贴士:俺用滴小窍门:2、腌制鱼肉的时候,加入适量盐可以让鱼肉更入味,加入少许胡椒粉和白酒是为了更好地去腥提鲜3、花椒要用两种花椒,绿色的鲜花椒,红色的干花椒,这是俺的秘密法宝,春天才有的鲜花椒放在冰箱冷冻,可以用一年4、郫县豆瓣酱是水煮鱼必不可少的调料,也是川味的来源,必不可少5、下锅煮鱼片的时候,一定不能大火,否则容易将鱼片煮碎,时间也要掌握好,时间长了,鱼肉不嫩,大约2分钟左右就可关火,不要用铲子去铲鱼片,端起锅直接倒盆里,可以保持鱼片完整
这道菜使用了
- 水果捞
- 养生杂粮粥
- 消暑祛湿—红豆薏米汤~
- 烤薯片(电饼铛版)
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