番茄蹄花煲
2012-11-09发布
简介
蹄清洗干净(我买的这猪蹄一根毛都没有,挺容易清洗的),用滚热的开水汆烫两次,去除血沫和杂质,以及猪蹄特有的脏腥味,葱姜切片备用,西红柿洗净备用;猪蹄放入砂锅中,加温水没过猪蹄,加入葱姜;加入一大勺白酒;加入一个八角;
难度复杂 | |
主料 | |
---|---|
猪蹄2只 | 西红柿1斤 |
辅料 | |
葱姜 | 八角 |
盐 | 糖 |
番茄酱 | 白酒 |
制作步骤
-
1
蹄清洗干净(我买的这猪蹄一根毛都没有,挺容易清洗的),用滚热的开水汆烫两次,去除血沫和杂质,以及猪蹄特有的脏腥味,葱姜切片备用,西红柿洗净备用;
-
2
猪蹄放入砂锅中,加温水没过猪蹄,加入葱姜;
-
3
加入一大勺白酒;
-
4
加入一个八角;
-
5
放火上加热,大火烧开打出浮沫,然后转最小火炖煮,猪蹄八成烂时加入适量盐调味;
-
6
加火继续焖炖直到猪蹄完全软烂即可;
-
7
煮好的猪蹄趁热脱骨撕块;
-
8
西红柿切小块;
-
9
锅里放一点点油,油热后放西红柿入锅翻炒,直到翻炒出汤汁,加入一小勺番茄酱;
-
10
加入一小勺糖调味;
-
11
最后加入一小勺盐继续翻炒;
-
12
翻炒至西红柿软烂后,将蹄块放入一起翻炒几下,将猪蹄和柿子一起放入先前的砂锅中,让糖和猪蹄、西红柿融合均匀;
-
13
开中火继续焖煮20分钟即可关火,撒少许香菜或葱花装饰;
小贴士:1、如果家里有斧头或砍刀的话,可以将猪蹄剁开后再炖,更容易炖烂,但如果没有就算了吧,别把菜刀崩了3、炖猪蹄超级省火的窍门,一通百通么,豆子和蹄筋是最难炖烂的东西,煮豆子咱怎么办:盖上锅盖、中大火烧开,保持沸腾状态10分钟,然后关火,不掀盖焖着它半小时,等到锅凉后,再开火再沸腾10分钟,盖子焖半小时,以此重复两三次,猪蹄绝对焖烂了,此方法适合周末或是很闲的时候4、炒西红柿的时候,放一点油即可(几滴),加入少许番茄酱让味道更好,加入一勺白糖可以起到提鲜的作用
这道菜使用了
- 水果捞
- 养生杂粮粥
- 消暑祛湿—红豆薏米汤~
- 烤薯片(电饼铛版)
评论(0)