酥鲫鱼
2012-11-09发布
简介
鲫鱼清洗干净,剖开鱼腹,去除内脏和鱼腹里的黑膜,冲洗干净鱼鳃;葱切段、姜切片;将葱段均匀铺满锅胆的内部,将鱼一条条铺在葱的上边;铺满后,均匀撒上一层盐;
难度一般 | |
主料 | |
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海鲫鱼 | |
辅料 | |
葱姜 | 生抽 |
醋 | 糖 |
白酒 | 花椒 |
制作步骤
小贴士:7小窍门做出骨酥肉烂的酥鲫鱼(这鱼真的是吃鱼不吐刺):2、要将葱铺在锅底,鱼和锅不直接接触,这样加热的时候,一来葱香渗入鱼身,二来鱼身和鱼皮会很完整、不粘锅3、摆放鱼的顺序很有讲究,必须要摆均匀的一层,然后撒盐撒生抽,依次往上加,这样每条鱼都能均匀入味4、加入白酒和糖都起到去腥提鲜的作用,做出的酥鱼味道好5、加入醋是关键,醋是鱼骨酥烂的主要佐料,多加些醋并不会使鱼肉太酸,因为醋在加热过程中挥发,做出的鱼非常香6、最后还要在鱼身上撒一层姜和葱,是为了让下层和上层的鱼都渗入葱姜的香味,腌制半小时才能入锅开火,因为腌制是入味的关键
这道菜使用了
- 水果捞
- 养生杂粮粥
- 消暑祛湿—红豆薏米汤~
- 烤薯片(电饼铛版)
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