苦瓜滚鸡脚汤
2012-11-09发布
简介
我小时候因不吃苦瓜,吃了妈妈的【竹仔鱼】(竹仔鱼是汕头话,就是被妈妈打的意思)后,就来个180度转变,变成极爱吃苦瓜啦,这小小的行为可看出我够极端的吧O(∩_∩)O哈哈~~~妈妈用苦瓜可以煲不同食材的苦瓜汤,这道【苦瓜滚鸡脚汤】,妈妈说啊,常喝容光焕发呢!
难度复杂 | |
主料 | |
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苦瓜400g | 鸡脚550g |
辅料 | |
橄榄油适量 | 食盐适量 |
鸡粉适量 | 清水适量 |
制作步骤
小贴士:苦瓜要先灼烫一下,去草酸。
这道菜使用了
- 水果捞
- 养生杂粮粥
- 消暑祛湿—红豆薏米汤~
- 烤薯片(电饼铛版)
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