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茶树菇爆鱿鱼丝

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2012-11-09发布

简介

八月桂花香”, 如今又是桂花飘香的季节了,一阵秋风吹过,夹杂着阵阵桂花香飘荡,深深的吸一口气,让人心醉。在这种环境里运动,绝对是“有氧运动”。    这道菜是我在饭店吃过, 当时就觉得特别好吃,非常鲜美,且搭配很合理,所以一直想自己做着试试。准备好主要材料后,就开始我试验之旅。过油的茶树菇口感好但过于油腻,就不照搬,所以改为直接炒制,但要预先处理熟,才能和鱿鱼丝一起爆炒,我就稍微煮了一下; 这道菜另一关键的是要掌握好鱿鱼丝的火候,焯水时微微弯曲后就可以捞出(可以不必等水开), 爆炒的时间也不宜过长,千万不能炒老。把握好这两点,出来的成品一定会让你停不了口滴。

难度简单
主料
茶树菇300克 鱿鱼200克
辅料
青红椒适量 适量
适量 胡椒适量
适量 适量
制作步骤
  • 1

    将洗净的鱿鱼切成丝,.烧过开水,在水中加入盐和料酒, 将鱿鱼丝下入开水中;

  • 2

    待鱿鱼微微变卷,拿出来沥干水分备用;

  • 3

    将锅烧热, 在锅中放入适量油,下入姜末和葱末煸炒;

  • 4

    煸炒出香味后下入茶树菇翻炒,并加入适量的生抽和料酒,稍微煮上两分钟;

  • 5

    再下入焯过水的鱿鱼丝,加入青红辣椒丝;

  • 6

    翻炒后加入适量的盐和白胡椒调味,

  • 7

    快速的翻炒后层盘即可。

小贴士:这是一道爆炒菜,因为鱿鱼炒的时间过长,会发硬而无法嚼得动,因此要注意预先将茶树菇炒制熟透进味后再加入鱿鱼丝翻炒, 时间短, 火要大,动作快速,千万不要炒老啦。
这道菜使用了
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  • 斯佳丽

     

    级别:美食达人


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