什锦豌豆糯米饭
2012-11-09发布
简介
糯米要事先浸泡(我泡了一个白天的时间),干粽叶也用清水浸泡,并放进锅里煮一下腊肠切成片五花肉切成小丁,胡萝卜和土豆去皮切小丁备用锅里放一勺油,油热后,放五花肉进去煸炒,煸出肥油后加入一点料酒
难度复杂 | |
主料 | |
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胡萝卜 | 土豆 |
五花肉 | 腊肠 |
豌豆 | 糯米 |
粽子叶 | |
辅料 | |
油 | 盐 |
生抽 | 糖 |
制作步骤
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1
糯米要事先浸泡(我泡了一个白天的时间),干粽叶也用清水浸泡,并放进锅里煮一下
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2
腊肠切成片
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3
五花肉切成小丁,胡萝卜和土豆去皮切小丁备用
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4
锅里放一勺油,油热后,放五花肉进去煸炒,煸出肥油后加入一点料酒
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5
胡萝卜、土豆下锅翻炒
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6
加入腊肠
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7
加入洗好的豌豆翻炒,翻炒均匀后,加入适量盐,一点糖和生抽
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8
炒匀后加入一大碗开水
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9
最上面铺上泡好的糯米,盖上锅盖小火焖煮一会,让水蒸气将糯米焖熟
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10
等到锅里水几乎没有时,用铲子将糯米和菜搅拌均匀,水烧干时关火
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11
取一笼屉,上面铺上屉布
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12
把事先泡好的粽叶铺上
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13
把锅里的糯米饭铺在粽叶上
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14
各个角提起,用粽叶将糯米饭包裹
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15
最上面压上一个大盘子
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16
然后入锅蒸40分钟以上,直到糯米软烂即可
小贴士:干粽子叶要事先浸泡几个小时,再入热水锅煮一下,这样处理的粽叶不但干净而且柔软;五花肉要煸出肥油后再加其他材料下锅,这些油被后来的糯米吸收,糯米粒粒晶莹油亮;加入糯米后先不用翻炒,就让糯米铺在菜表面,米并不是煮熟的,而是用蒸汽焖熟的;炒锅里的糯米虽然已经熟了,但是还不软烂,口感不好,当然想吃有嚼劲的糯米的到这步就可以了,我尝了一勺味道不错。
这道菜使用了
- 水果捞
- 养生杂粮粥
- 消暑祛湿—红豆薏米汤~
- 烤薯片(电饼铛版)
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