西式咖喱鱼饼
2012-12-05发布
简介
先将不想吃的鱼肉用擀面杖捣松散开,再加入加蛋清,咖喱粉,用搅拌器搅拌成泥。加入绿豌豆和切碎的新鲜欧芹,搅拌均匀。第一次这么搭配,感觉味道和鱼肉配起来很好哦,去了不少腥味的感觉。因为我这是沸腾鱼,里面已经有不少辣椒了,就没有再加红辣椒了。手洗干净,保持湿度,将搅拌好的鱼肉整形成小肉饼。平底锅入油,大火加热,转中火,加入鱼饼,煎至两面金黄即可。
难度简单 | |
主料 | |
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无刺鱼肉450g | |
辅料 | |
咖喱粉1大勺 | 绿豌豆55g |
红辣椒1根 | 新鲜欧芹1把 |
蛋清70g |
制作步骤
小贴士:
这道菜使用了
- 水果捞
- 养生杂粮粥
- 消暑祛湿—红豆薏米汤~
- 烤薯片(电饼铛版)
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