【家常菜】酱肘子
2013-03-21发布
简介
猪肘子也就是猪蹄膀,营养很丰富,含较多的蛋白质,特别是含有大量的胶原蛋白质,和肉皮一样,是使皮肤丰满、润泽,强体的食疗佳品。酱肘子香味浓郁,口感软烂,特别适合老年人食用。酱制和卤制的方法大同小异。但细究起来,还是有区别。酱制:现制现用、不留陈卤、原汁原味;卤制:要的是卤汁浓香、卤汁保存的越久,香味越浓。也就是俗称的“老汤”【酱肘子】----是一种习惯的叫法。准确的说,是采取卤制的方法而成。不管怎样,家庭自制的菜肴,好吃就是硬道理。请品味-----【酱肘子】
难度一般 | |
主料 | |
---|---|
猪肘子1个 | |
辅料 | |
大料适量 | 桂皮适量 |
陈皮适量 | 香叶适量 |
葱姜适量 | 油适量 |
盐适量 | 白糖适量 |
料酒适量 | 生抽适量 |
老抽适量 |
制作步骤
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1
主料:猪蹄髈1个约800g辅料:大料、桂皮、陈皮、香叶、葱、姜;
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2
将猪蹄髈收拾干净、去骨。用开水煮过的线绳,把蹄髈捆紧。
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3
去异味。锅中加水,将蹄髈冷水入锅,加入适量料酒。烧开后小火煮2分钟左右。
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4
将蹄髈捞出,冲洗干净。备用。
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5
如果没有老汤,就需要重新熬制卤汁。起锅热油,小火煸香桂皮和大料。
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6
然后,放入葱段和姜片炒香。
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7
放入陈皮、香叶煸炒均匀。加老抽、生抽、清水,烧开后放盐、糖调味,改用小火熬制20分钟左右即可。
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8
把熬好的卤汁倒入“阿迪锅”锅内,放入蹄髈。
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9
选择肉类键,到时间会自动提示。第一次结束后,开锅把蹄髈翻个,再煮一次。两次结束后,用原汤浸泡2小时左右。
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10
选择肉类键,到时间会自动提示。第一次结束后,开锅把蹄髈翻个,再煮一次。两次结束后,用原汤浸泡2小时左右。即可出锅。
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11
把捆绑的线绳拆除,改刀即可享用。将卤汁滤去渣滓即为“老汤”,可以冷冻保存。
小贴士:如用普通锅要用小火煨制1.5小时左右,再浸泡。
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