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【家常菜】酱肘子

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2013-03-21发布

简介

猪肘子也就是猪蹄膀,营养很丰富,含较多的蛋白质,特别是含有大量的胶原蛋白质,和肉皮一样,是使皮肤丰满、润泽,强体的食疗佳品。酱肘子香味浓郁,口感软烂,特别适合老年人食用。酱制和卤制的方法大同小异。但细究起来,还是有区别。酱制:现制现用、不留陈卤、原汁原味;卤制:要的是卤汁浓香、卤汁保存的越久,香味越浓。也就是俗称的“老汤”【酱肘子】----是一种习惯的叫法。准确的说,是采取卤制的方法而成。不管怎样,家庭自制的菜肴,好吃就是硬道理。请品味-----【酱肘子】

难度一般
主料
猪肘子1个
辅料
大料适量 桂皮适量
陈皮适量 香叶适量
葱姜适量 适量
适量 白糖适量
料酒适量 生抽适量
老抽适量
制作步骤
  • 1

    主料:猪蹄髈1个约800g辅料:大料、桂皮、陈皮、香叶、葱、姜;

  • 2

    将猪蹄髈收拾干净、去骨。用开水煮过的线绳,把蹄髈捆紧。

  • 3

    去异味。锅中加水,将蹄髈冷水入锅,加入适量料酒。烧开后小火煮2分钟左右。

  • 4

    将蹄髈捞出,冲洗干净。备用。

  • 5

    如果没有老汤,就需要重新熬制卤汁。起锅热油,小火煸香桂皮和大料。

  • 6

    然后,放入葱段和姜片炒香。

  • 7

    放入陈皮、香叶煸炒均匀。加老抽、生抽、清水,烧开后放盐、糖调味,改用小火熬制20分钟左右即可。

  • 8

    把熬好的卤汁倒入“阿迪锅”锅内,放入蹄髈。

  • 9

    选择肉类键,到时间会自动提示。第一次结束后,开锅把蹄髈翻个,再煮一次。两次结束后,用原汤浸泡2小时左右。

  • 10

    选择肉类键,到时间会自动提示。第一次结束后,开锅把蹄髈翻个,再煮一次。两次结束后,用原汤浸泡2小时左右。即可出锅。

  • 11

    把捆绑的线绳拆除,改刀即可享用。将卤汁滤去渣滓即为“老汤”,可以冷冻保存。

小贴士:如用普通锅要用小火煨制1.5小时左右,再浸泡。
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