热门菜谱大全

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  [家常菜]鱼炖干豆腐作者：浮生半日闲

  295一般

  简介：很实惠的家常菜，好吃。 ...

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  香辣三丁作者：笨丫

  295简单

  简介：很多菜换个做法，色香味就都不一样了。这道菜是用平底锅或者电饼铛做的，趁热吃很是一个香 ...

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  【膳食】白灼基围虾作者：耕心

  294一般

  简介：虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死； 虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对 ...

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  黑芝麻奶酪布丁 【甜品也可以很养生】作者：KL乐悠悠

  294一般

  简介：甜品里的黑芝麻除了做汤圆、芝麻糊、当然也可以做布丁。黑芝麻能养生也能【养发】，因为黑芝麻里含的芝麻素及黑色素能滋养头发，当然是适当的食用才能达到效果。黑芝麻还有一个很棒的功效，就是减少自由基的产生，清 ...

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  健康低卡的五彩水果唶哩作者：momocook

  293简单

  简介：今天和大家分享的是非常漂亮又很健康的夏日甜品---五彩水果啫哩。说起制作啫哩，很多朋友可能会想到用琼脂或者吉利丁（又叫明胶)，今天的五彩水果啫哩用的是另外一种原材料,日语里叫パールアガー，翻译成英文是 Pear ...

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  薏米红枣鲜百合红糖水作者：香儿厨房

  293一般

  简介：现在鲜百合大量上市了，最喜欢鲜百合的清香味口感，很少吃百合干，和薏米红枣一起炖煮，加了一点红芸豆，很好喝。薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色 ...