舞之灵的最新菜谱大全

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  【鲍鱼炖鹌鹑】作者：舞之灵

  71简单

  简介：生长期的孩子需要营养的供给，但饮食上又要均衡，上火的食物最好少吃，煲汤方面多些滋阴的，既能调理孩子的身体，更能保证发育的需求。嗯，最近的小鲍鱼很便宜，依然是5毛钱一粒，买一堆回来煲汤是再适合不过了 ...

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  【芦笋黑椒煎猪扒】作者：舞之灵

  50一般

  简介：买了大肋排回来准备弄他爱吃的洋烧排，一时兴起，觉得肋排边缘的肉嫩，适合煎着吃。再次发挥自己随意搭配的才智，利用身边的边角料，做了这道芦笋黑椒猪扒，小清新的感觉，很受我们家小朋友喜欢 ...

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  【咖喱千叶豆腐】作者：舞之灵

  35简单

  简介：恰逢大人带了素天下的千叶豆腐回来，加入咖喱，给小宇做了满满一大盘的咖喱豆腐，相当地下饭啊，愣是让儿子吃得粉满足，粉满足的 ...

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  【虾仁木耳滑蛋】作者：舞之灵

  30简单

  简介：最近市场的虾很小，想着给小宇做焗虾的愿望落空，但也不愿空手回来，小就小些吧，炒蛋也不错哈 ...

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  【海鲜杂蔬披萨】作者：舞之灵

  32一般

  简介：周末下雨，宅在家哪里都不去。无聊了，于是想起小宇的话，将能用上的材料都张罗上，动手给他做了一份杂蔬披萨。适逢邻居一位母亲生日，于是多做了一份送她，举手之劳的事情，却让她开心不已，与我，也是份快乐。对面 ...

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  【酱爆花蛤】作者：舞之灵

  94简单

  简介：花蛤，夏秋季时候经常买的小海鲜，可以搭配丝瓜、胡瓜，或者干脆做汤、清炒、葱油什么的，都是我喜欢的菜。酱爆花蛤，是因为看见冰箱里面的黄酱，顺手搭配的，喜欢重口味的朋友可以试试看，特下饭。 ...