热门健康食谱的做法大全-健康食谱的菜谱大全
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香辣鸡块作者:笛子
750复杂
简介:首先是对鸡腿的处理,我这个大腿本来就是准备切块的,所以不必保持完整首先是对鸡腿的处理,用刀直接拉开剔除骨头就行把去骨的肉切成小块放葱姜料酒盐胡椒粉腌制,腌制的时间半小时左右 ...
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冬瓜陈皮鸭汤作者:耕心
571复杂
简介:食材:冬瓜和江鸭的头、脖子、翅膀和脚。把冬瓜洗净,去皮,切块。将江鸭放入汤锅里,煮滚,捞起,洗净,把汤锅里的水倒掉。重新在汤锅中一次性注满清水,放入江鸭。 ...
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手撕茄子作者:笛子
567简单
简介:茄子洗干净,切条,也可以整根入锅蒸,不过时间要长一点入锅里蒸,蒸熟后,撕成一条条蒜加少许盐捣碎,加入味极鲜,一点点凉拌醋 ,加入鸡精和香油,调匀后淋在茄子上 ...
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零厨艺十分钟演绎出夏日苦瓜“清新范”---清心苦瓜作者:斯佳丽
560一般
简介:夏天天热,人很容易上火,既伤肾气,又伤脾胃,常感疲乏困倦,专家推荐苦瓜是最适合夏天吃的瓜类蔬菜之一。它具有热量超低,抑制脂肪吸收;降火消肿、去热解毒;增强免疫力、美容养颜;降低血糖;抵抗癌症、肿瘤等功 ...
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巧克力软心蛋糕作者:笛子
458一般
简介:1、把黄油切成小块,和黑巧克力一起放入大碗中,隔水加热并不断搅拌至完全融化,然后冷却至35度左右备用蛋液中加入细砂糖用打蛋器打发至起泡浓稠,不必完全打发 ...
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懒人黑胡椒土豆泥作者:N牌缓释胶囊
446一般
简介:基础材料如图土豆洗净,刀沿着土豆中间环切一圈环切好的土豆土豆放入锅中,水漫过土豆,等水沸后再煮20分钟 ...