最新休闲零食的做法大全-休闲零食的菜谱大全

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  杏仁酥糖作者：斯佳丽

  22一般

  简介：先说说这大杏仁吧，它可是好东西哟, 含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质， 是含维生素最丰富的坚果之一。两把美国大杏仁（约55克）可以完全满足我们每日的维生素E摄入量，而它所含有大量的纤维素能提供给人以饱腹感，因 ...

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  话梅芸豆作者：斯佳丽

  14简单

  简介：给大家上了道清爽零食，只需简单的三个步骤，你就可以轻松搞定这道小点，既能当做零嘴儿，也能用它佐餐小酒，非常不错哟。 步骤一：清水浸泡，由于豆类食物不容易熟且不熟豆类食物通常有毒，因此通过长时间的浸泡 ...

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  五香腰果作者：斯佳丽

  19简单

  简介：说说腰果吧，它是坚果四大天王之一，不仅比一般的零食含有蛋白质，而且含有丰富的不饱和脂肪酸。以前做腰果，我一般是先煮几分钟，然后放在凉油中慢慢炒，就跟油炸花生米是同样的步骤。但这种制作方法是用油炸，由于 ...

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  蒜香花生作者：斯佳丽

  61简单

  简介：小的时候，在外婆家住着，一起的还有哥哥和表哥。三个差不多大小的孩子，总是叽叽喳喳，热热闹闹。那时零食比较少，人又多，外婆总是变着花样的给我们做好吃滴，真想念那段快乐的日子。 记得每当新花生下来的时候 ...

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  串串香作者：斯佳丽

  19一般

  简介：在切好的肉馅中放上适量的盐， 白胡椒， 料酒等调料， 再加上姜末顺着一个方向搅拌上劲；加入适量的洋葱碎， 牛至叶和少量橄榄油继续顺着相同的方向搅拌好备用；将两张重叠馄饨皮从中间均分开；在其中一块上放上适量 ...