最新夏季的做法大全-夏季的菜谱大全
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夏季花蛤蒸蛋作者：一碗清粥
33一般
简介：老公很喜欢吃花蛤，以前几乎每次下饭馆都会点上一道炒花蛤。有了青之后就很少下馆子了，而且据说有结石的人要少吃，我们家就不怎么烧花蛤来吃了。但是有时候嘴很馋的时候还是会烧来吃的。对于花蛤吐沙的问题上很是在 ...
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翡翠白肉卷作者：香儿厨房
128复杂
简介：黄瓜卷白肉最早是在饭店里吃到的，把肉片卷入黄瓜片中一起吃，一点都没有油腻感，夏天在家自己动手做，很不错的凉菜之一。特地把蒜爆香了再食用，很香的。黄瓜所含的丙醇二酸，有抑制糖类物质在机体内转化为脂肪的作 ...
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香糟带鱼作者：香儿厨房
211简单
简介：东海带鱼肉嫩体肥、味道鲜美，食用方便，是人们比较喜欢食用的一种海洋鱼类，具有很高的营养价值，带鱼对病后体虚、产后乳汁不足和外伤出血等症具有一定的补益作用。夏天的美味，糟一盆带鱼冷藏数小时再享用。 ...
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夏季减肥佳品苹果醋作者：一碗清粥
74一般
简介：醋，是我们日常菜谱中的一种调味品。但是苹果醋可不是调味品哦！她是一种很好的养生、减肥的饮品。苹果醋吃起来酸酸甜甜的，口感很好。不过自己自制的苹果醋当然没有现成买来的口味，但是吃起来安心。我对苹果醋没有 ...
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夏季的美味鱼儿糖醋带鱼作者：一碗清粥
98复杂
简介：带鱼还含有丰盛的镁，对心血管系统有很好的掩护作用，可预防高血压、心肌梗塞等。同时，带鱼肉肥刺少、味道鲜美，很合适小孩子和怕鱼刺者食用。 ...
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黄桃思慕雪作者：香儿厨房
43简单
简介：思慕雪是一道由水果和酸奶一起搅拌成汁而成，加入了冻香蕉后吃口浓稠爽滑，我觉得在食用的甜品中，属于健康营养类的，我没有加糖，利用酸奶和水果的甜味，不是喜欢很甜的我，觉得已近够甜了。如果你喜欢也可以尝试一 ...