热门夏季的做法大全-夏季的菜谱大全

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  剁椒茄子作者：融宝贝

  52复杂

  简介：茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的 ...

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  肉末青椒碎作者：笨丫

  52简单

  简介：天天做菜，总是这些食材，只好从形状，味道等方面变换花样了 ...

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  焗米饭作者：笨丫

  51简单

  简介：夏季里天热时很少有食欲，色彩缤纷的炒饭能否引起你的食欲呢？一饭两吃——彩丁炒饭&焗米饭，介绍了彩丁炒饭，再来个焗饭吧。 ...

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  紫菜丝瓜瘦肉汤作者：香儿厨房

  51复杂

  简介：夏天简单清淡美味的营养汤，紫菜丝瓜瘦肉汤，紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。加入丝瓜和瘦猪肉一起，味道鲜美，老少皆宜。 ...

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  板栗薏米羹作者：香儿厨房

  51一般

  简介：板栗薏米羹，夏天吃可以进冰箱冷藏一会，冰凉的很好喝呢，薏米具有丰富的营养和药用价值，栗果是补肾佳品，兼有健脾益气、清热解毒、止泻治咳等功效 .可作为产后体弱患者的补益食品。 ...

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  百合莲子大枣粥作者：香儿厨房

  51一般

  简介：炎热的夏季的早餐吃什么，粥是夏季早餐的首选，来一碗安神去火，滋阴润肺，美容养颜的百合莲子大枣粥。特别是对怀孕早期的孕妇来说，可以起到宁心静神，缓解孕期失眠等作用。 ...