最新滋阴的做法大全-滋阴的菜谱大全

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  皂角米银耳莲子羹作者：尘欢

  62一般

  简介：秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。这次给在家推荐这款皂角米银耳莲子羹，大家一起来润润吧！ ...

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  冰糖燕窝作者：耕心

  49简单

  简介：去年看到相关血燕报道后，立即停止吃燕窝，赶紧拿去检验，香港某知名旅行社承诺，发现导游带去购买的燕窝是假品的话，按价格的十倍罚款。十倍呀，如果送检后是假的，那就发财啦，六位数字有多呀(*^__^*) 嘻嘻……不过 ...

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  洋葱焖鸡作者：耕心

  26复杂

  简介：洋葱富含硫质和人体必需的维生素，能清除体内的不洁废物，使肌肤洁净，减少老年斑，延迟皮肤老化。洋葱还具有明显的降低血糖和血压的作用，已成为健康食品中的新贵族和名副其实的药蔬两用的“功能保健食品”。所以， ...

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  生炊醸柔鱼作者：耕心

  41复杂

  简介：食材：鲜柔鱼、芒光和里脊肉。将芒光洗净，去皮，切片，再切条，最后切粒。将里脊肉洗净，剁成肉酱。将芒光粒、生粉与肉酱均匀搅拌一起。 ...

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  冬瓜虾仁菜脯汤作者：耕心

  272复杂

  简介：耕心的妈妈一到夏天就特爱煮这汤，妈妈说，这汤不仅解暑，还可以养生呢！冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜，冬瓜中的膳食纤维能刺激肠道蠕动，使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去，能起到降低体内胆固醇、降血脂，防止 ...