糖醋蔬菜肉卷便当
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2013-04-19发布
简介
今天上便当啦!今天是糖醋蔬菜肉卷的便当,其实主要是和大家分享一下日本的糖醋的方法.糖醋的食物汤汁少,味道重,酸甜可口颜色也好看,是便当的非常不错大选择哦!
| 难度简单 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 猪牛混合肉馅200G | 鸡蛋1个 |
| 面包屑3大勺 | 葱白半根 |
| 淀粉2大勺 | 料理酒1大勺 |
| 胡椒粉少量,酱油一小勺,盐半小勺,胡罗卜半� | |
| 辅料 | |
| 糖醋汁:料理酒一大匙,酱油三大匙,糖三大匙, | 勾欠用:淀粉一大匙,水三大匙 |
制作步骤
-
1
1 所有除了蔬菜之外的材料放一起.2 混合搅拌至粘稠状态.3 蔬菜切3CM作用的细段,微波转半熟.4 取一小块拌好的肉馅,在保鲜膜上摊平,中间放上蔬菜段.
-
2
5 ,6 包好成圆柱形,蔬菜段两段可适当露出来哦. 7 锅内放大量油烧至170度左右.将筷子放入立即起均匀气泡即可.8 放入包好的肉卷.炸2分钟左右.
-
3
9 这是炸好的肉卷.10 将糖醋用大所有材料放入锅内煮开,然后放入炸好的肉卷,沸腾收汁,汤汁浓稠后勾欠即可.11 盛入盘内,最后淋上锅内大酱汁.12 带便当很不错哦!
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这道菜使用了
水果捞
养生杂粮粥
消暑祛湿—红豆薏米汤~
烤薯片（电饼铛版）
评论(1)
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