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糖醋酥黄菜

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2013-04-26发布

简介

软炸虾段剩下的2个蛋黄,刚好制作一道糖醋酥黄菜,松软酥香,口感鲜美,味道酸甜,老少皆宜。营养又易消化,酥黄菜做的最好是不油不腻,这样的酥黄菜吃起来才会香,而且不用担心会长胖。

难度一般
主料
蛋黄2个
辅料
白糖适量 适量
适量
制作步骤
  • 1

    蛋黄打散,一定要搅拌均匀,淀粉的比例大概是鸡蛋的一半,淀粉用最少的水搅开,然后和蛋液打匀;

  • 2

    炒锅放少量油,放入一半的蛋液就够煎出一张饼了;

  • 3

    当饼刚刚凝固时马上揭开一半对折到另一半的上面 并用勺子或铲子打实 让它俩黏在一起;

  • 4

    切成菱形片;

  • 5

    炒锅加入适量的油,用中火炸至酥脆金黄

  • 6

    白糖、醋调成汁;

  • 7

    炒锅加入适量油,加入调好的糖醋汁翻炒起泡变色;

  • 8

    下入鸡蛋迅速翻炒;

  • 9

    出锅。

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  • 大海微澜

     

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