海鲜粥
2013-05-16发布
简介
准备:用电饭锅煮粥备用;干贝用黄酒浸泡上锅蒸15分钟,晾凉用手碾碎备用;小香葱切碎,海虾开背剔纱线用少量白胡椒粉腌上备用;鱼丸,墨鱼丸用开水煮3分钟捞出备用。砂锅内倒入3碗鸡汤+火腿块+蒸过的干贝碎+3碗大米粥大火烧开转小火慢慢熬,熬至米粥接近米浆,汤汁浓稠时下入鱼丸和墨鱼丸,煮3-5分钟加少量盐调味,同时转大火下入海虾,用汤勺翻动几下粥,关火盖上盖子焖2分钟,让米浆把海虾烫熟。吃的时候撒些小香葱碎,白胡椒粉
难度简单 | |
主料 | |
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辅料 | |
制作步骤
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1
准备:用电饭锅煮粥备用;干贝用黄酒浸泡上锅蒸15分钟,晾凉用手碾碎备用;小香葱切碎,海虾开背剔纱线用少量白胡椒粉腌上备用;鱼丸,墨鱼丸用开水煮3分钟捞出备用。
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2
砂锅内倒入3碗鸡汤+火腿块+蒸过的干贝碎+3碗大米粥大火烧开转小火慢慢熬,熬至米粥接近米浆,汤汁浓稠时下入鱼丸和墨鱼丸,煮3-5分钟加少量盐调味,同时转大火下入海虾,用汤勺翻动几下粥,关火盖上盖子焖2分钟,让米浆把海虾烫熟。
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3
吃的时候撒些小香葱碎,白胡椒粉提味
小贴士:
这道菜使用了
- 水果捞
- 养生杂粮粥
- 消暑祛湿—红豆薏米汤~
- 烤薯片(电饼铛版)
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