热门潮州菜清淡口味菜谱大全
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香菇菠菜汤作者：耕心
601一般
简介：菠菜营养丰富，在春天吃尤为鲜嫩可口。古代中国人称菠菜为“红嘴绿鹦哥”，又叫波斯菜、赤根菜。《本草纲目》中认为食用菠菜可以“通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥。”古代阿拉伯人也称它为“蔬菜之五”。 菠菜是 ...
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韭菜盒子作者：馋嘴乐
587复杂
简介：“韭菜盒子”是一款大众佳肴。制作方法上不复杂，煎制、炸制都可以，馅料多以韭菜、鸡蛋搭配为主，所以制作中只要保证外皮熟了就可以了。 ...
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黑木耳炒南瓜作者：耕心
586一般
简介：有时到超市买南瓜，每次都是挑分量最小的，尽量想一次性吃完，那是最好的了。 有时也没那么巧，分量可以吃两餐，只要想吃，也得买回家啊(*^__^*) 嘻嘻…… 非常喜欢吃南瓜，易熟，味道也老好，再说营养一级棒呀！对中 ...
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鹅蛋炒香菜作者：大海微澜
577简单
简介：鹅蛋炒香菜是个传统的小偏方，有预防中风与心血管疾病的作用。鹅蛋甘温，是补五脏阳气的，富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分，可补中益气，在寒冷的节气里食用可补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭，对改 ...
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韭香翡翠肉丸作者：鱼眼中的爱
577一般
简介：春天必吃的青菜少不了韭菜，营养非常的全面，虽然一年四季都能买到，但当最鲜还是春天的哟！上次用破壁机打了肉泥非常的细腻，所以我就想自己做肉丸了；于是又准备起来，刚好家里有小把炒菜没用完的韭菜就一起打碎做 ...
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【膳食】蚝油西兰花作者：耕心
548一般
简介：这蚝油啊，味道地道，提鲜能力特强，是耕心家夫君的至爱呢(*^__^*) 嘻嘻…… ...