热门清淡口味粥饭菜谱大全
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炒土豆片作者:馋嘴乐
104一般
简介:炒土豆片是一道家常菜,土豆片可以单独炒制,也可以搭配一些青椒、胡萝卜等一些配料,达到改善菜肴的味道,增强食欲的效果。土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜,在法国,土豆被称作“地下苹果”。土豆营养齐全,而且易为人 ...
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【膳食】清鸡汤作者:耕心
104一般
简介:老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。在春夏季这种比较敏感的时期,多喝些鸡汤对健康的人来讲有助于提高自身免疫能力,将流感病毒拒之门外 ...
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鱼头炖豆腐作者:馋嘴乐
104一般
简介:鱼头炖豆腐是一款味道鲜美的家常炖菜,鱼头和豆腐都含有丰富的蛋白质,二者的搭配,是动物蛋白和植物蛋白的完美结合。成品营养极其丰富,特别适合老年人和体弱者食之。 ...
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苦瓜蛋饼作者:馋嘴乐
104一般
简介:苦瓜的菜肴中,用苦瓜和鸡蛋搭配的比较多,其中“苦瓜煎蛋”就是比较经典的菜肴。这款“苦瓜蛋饼”就是苦瓜煎蛋的升级版,诱人的色泽,整齐的造型,一定会让你喜欢。 ...
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粽子创意吃法--粽子变冰粥作者:吃货在人间
104简单
简介:解冻,我是速冻保存的。把粽子切小块加入大概一小撮大米,具体如图。加入两份图片的中清水。水一定要一次性加足了,这样熬出来的粥才不会清汤。放入大枣,冰糖。这个随意。看个人口味。还可以放枸杞、葡萄干什么的… ...
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青萝卜煲老鸭汤作者:耕心
103一般
简介:鸭滋阳补虚、利尿消肿。 青萝卜健胃消食、清热解毒、顺气利尿。 陈皮调中带滞消痰、宣通五脏。 此汤有清肺热、润喉之功效。 ...