最新法国菜清淡口味甜品菜谱大全
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薏仁枣米粥作者：食·色
87一般
简介：薏仁中含有薏苡仁素等物质，可增强机体免疫力，抑制癌细胞生长，具有抗癌防癌的功效，不失为一种很好的抗衰益寿食品，适宜于中老年人常食。薏仁枣米粥，具有健脾养胃利湿之效，适于中老年人，尤其是脾胃虚弱，贫血， ...
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火腿茼蒿水果酸奶沙拉作者：斯佳丽
71一般
简介：武汉的温度一下子就升到了二十六、七度， 大街上到处是裙舞飞扬，爱美的美眉都忍不住马上就过起了夏天，穿起了轻薄的裙装， 提前SHOW起了身材来。 春季减肥可是为了迎接盛夏的必修课，为了能在夏天穿上性感清爽的 ...
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白菜丝莜面饼作者：紫豌豆
133一般
简介：莜麦学名“燕麦”，莜麦属“裸燕麦”，俗称“油麦”，也称“燕麦”、“玉麦”。经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效 。燕麦中水溶性膳食纤维分别是小麦和玉米的4.7倍和7.7倍。燕麦中的B族维生素、 ...
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荷兰豆炒腊肉作者：鱼眼中的爱
47一般
简介：荷兰豆的确是简单又好吃的快手菜，随便一炒至断生就可以起锅了，而且颜色油绿，口感甜脆，难怪很多人爱吃！ 用自家做的腊肉来炒荷兰豆口感更是好吃，看起来就油汪汪的感觉，下饭的好菜！ ...
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浓浓奶香的南瓜汤作者：一碗清粥
2236一般
简介：阳光透过玻璃窗照到了屋里，隔着窗户看着楼下的树叶随风纷纷飘落，树叶飞舞的样子格外的漂亮。冬日的午后一碗浓浓奶香的南瓜汤加上几个甜点，让人特别的舒服。我家的青也好喜欢，吃的满嘴都是。问她：好吃不？顾不得 ...
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无油南瓜蛋糕作者：鱼眼中的爱
2667简单
简介：这是昨天晚上给今天准备的早餐，东西都拿出来才发现没有白糖了，把瓶底的糖刮出来才大概有个30G，晚上又不想下去买怎么办呢，打开冰箱找找发现了姐姐给的蜂蜜，于是就开做了； 南瓜是煮晚饭时一起丢进电饭煲里跟饭一 ...