热门上海菜微辣口味煲汤菜谱大全
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咖喱牛腩煲作者：香儿厨房
110复杂
简介：很钟情于咖喱味的牛肉，咖喱不仅有独特的鲜美，而且能去除牛肉腥味，这次买的咖喱酱是印度咖喱中辣，我用椰浆粉中和了辣度，带有椰浆香味的咖喱味真的很棒。 ...
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【膳食】大白菜瘦肉汤作者：耕心
110复杂
简介：这款汤最主要的功效是清理肠胃和美容的功效，最适合老人和小孩喝了。 ...
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【膳食】薏米鲫鱼汤作者：耕心
110一般
简介：薏仁健脾渗湿，清肺排脓，可上清肺热，下理脾胃，且药性和缓，是一味清补利湿、健胃的药品(近来用治于癌肿)，和鲫鱼作汤，对脾虚湿困引起的饮食不振有明显的作用，还可去体内的湿气。 ...
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花生莲藕鸭汤作者：耕心
110简单
简介：民间早就有“荷莲一身宝，秋藕最补人”的说法。秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。莲藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也 ...
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菠菜鸭丝羹作者：耕心
110复杂
简介：天气冷，有时做菜真的有点懒洋洋的哦，但为了心爱的夫君和对得起自己的身体，还是要坚持做的，这张精神可嘉啊，给自己掌声！(*^__^*) 嘻嘻…… 那么，就做些简简单单的菜羹，也是蛮好味的，既快捷有营养。 ...
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油爆河虾作者：香儿厨房
109复杂
简介：这小河虾生命力极强，菜市场来回一小时，到家倒出来还有活蹦乱跳滴，在这炎热的夏日里，分享一道本帮菜吧，油爆虾，连虾壳都能一起咽下去的，享受美食的同时还能补足钙质。 ...