热门东北菜咸鲜口味粥饭菜谱大全
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鸡腿菇鲫鱼汤作者：耕心
113复杂
简介：鸡腿菇营养丰富、味道鲜美，口感极好，经常食用有助于增进食欲、消化 鸡腿菇、增强人体免疫力，具有很高的营养价值。 ...
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清炖大头鱼作者：馋嘴乐
113一般
简介：“大头鱼”是海鱼，也有的叫它“老头鱼”，这种鱼个头不太大，可是鱼头和鱼身相比较确实显得大一些，有细细的鱼鳞，很容易清洗，一根大刺，几乎没有小刺。鱼的味道还可以，适合于炖制。 ...
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薏米红豆花生粥作者：紫豌豆
113一般
简介：很喜欢喝豆豆粥，觉得非常的营养，薏米是五谷类中纤维质最高的,低脂、低热量,是减肥的最佳主食。它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类。红豆经济价值居五谷杂粮之首,故有“金豆”之美称呢，所有这些食材 ...
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南瓜枣米饭作者：食·色
113一般
简介：这点小米几乎忘记了，终于想起，决定集中力量将它解决掉。先来个南瓜枣米饭，改编自粥食。南瓜补中益气，消炎止痛。大枣含铁丰富有利补血。此饭加多些水，做成粥食，易于消化吸收，非常适于胃炎出血者用。没有毛病， ...
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菠菜汤面作者：馋嘴乐
112简单
简介：一碗热乎乎的面条既可以饱腹，又可以增加热量，这是在寒冷的冬季首选早餐的品种。 ...
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海蜇黄瓜作者：馋嘴乐
112简单
简介：经典爽口的凉拌菜，拌制时的调味料蒜和醋是必须的。 ...