热门煲汤养颜的菜谱大全
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【西洋菜煲筒骨汤】作者：舞之灵
135简单
简介：用了西洋菜和筒骨一起煲，不但味道更清香，而且还解腻，大人和小宇喝的直喊过瘾，于是这个冬天，趁着西洋菜的时令节气，这道汤成了我家最近餐桌上的常客了。百度西洋菜营养：具有能清热止咳、清燥润肺、化痰止咳、利 ...
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油泼大鲍鱼作者：舞之灵
135简单
简介：上道油泼做法的，非常适合那种新鲜的大鲍鱼，保持原汁原味，够鲜美哦 ...
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【膳食】苦瓜鲫鱼汤作者：耕心
134复杂
简介：俗语说“夏日吃苦心自清”，中医亦认为苦味对调整人体阴阳平衡的作用显著。广东是盛产苦瓜之地，因此广东人也很会和爱吃苦瓜，用苦瓜煲汤也是一大特色，煲出来的汤水带甘味，特别消暑解渴。用苦瓜煲的汤是广东人餐桌 ...
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丝瓜蛋花汤作者：馋嘴乐
134一般
简介：【丝瓜蛋花汤】：口味清淡，营养均衡。此款汤品的最大特点是用牛肉粉做了调味料，所以味道单一，浓浓的牛肉香味里透露着丝瓜的清香，很有特色。 ...
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白菜丝莜面饼作者：紫豌豆
134一般
简介：莜麦学名“燕麦”，莜麦属“裸燕麦”，俗称“油麦”，也称“燕麦”、“玉麦”。经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效 。燕麦中水溶性膳食纤维分别是小麦和玉米的4.7倍和7.7倍。燕麦中的B族维生素、 ...
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娃娃菜腊鱼汤作者：鱼眼中的爱
133一般
简介：以前好少吃娃娃菜的，相比之下更喜欢吃酸辣大白菜，但是最近买菜大白菜都不怎么好，所以就经常买娃娃菜回来吃，试着煮汤，真的很清甜，而且很营养的菜菜！ 今天用自家做的腊鱼和娃娃菜一起煮了点汤，腊鱼肉很有劲道 ...