热门果冻养颜的菜谱大全
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薏仁枣米粥作者：食·色
94一般
简介：薏仁中含有薏苡仁素等物质，可增强机体免疫力，抑制癌细胞生长，具有抗癌防癌的功效，不失为一种很好的抗衰益寿食品，适宜于中老年人常食。薏仁枣米粥，具有健脾养胃利湿之效，适于中老年人，尤其是脾胃虚弱，贫血， ...
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红烧冬瓜作者：馋嘴乐
93一般
简介：冬瓜含有糖、多种维生素和矿物质，营养丰富，既可以用来煮汤、做冬瓜蛊，也可以腌制成糖瓜冬等，且更可以入药治病。常食冬瓜对动脉硬化、冠心病、糖尿病均有良好的疗效，治疗水肿腹胀，效果尤为显著。这道“红烧冬瓜 ...
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【番薯肉圆】作者：舞之灵
89一般
简介：百度番薯(红薯）：红薯，又名山芋、地瓜、甘薯等，富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。 ...
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【鲍鱼鲜虾粥】作者：舞之灵
89简单
简介：是海鲜最实惠的日子，买上一些，趁着鲜活的摸样，加入正熬煮的粥中，顿时鲜美，舀起，送入口中，满足的不止是胃，连燥热的心情，也似乎安静了许多。 ...
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红米饭作者：笨丫
88简单
简介：栽种在海拔1400米以上的哈尼梯田红米，极能适应气候变化和自然灾害，具有持久的抗性，该品种不耐肥，施了化肥后就会害上稻瘟病等病害，即使施农家肥也不能施多，是实实在在的绿色食品。[1]红米起源于中国，是在大米中 ...
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椒盐带鱼作者：舞之灵
86简单
简介：带鱼，其实在我们家餐桌上出现次数真是少而又少的。舞是海鲜控，但唯一不惦记的鱼类就是带鱼了。说不上来，谈不上特别喜欢，所以买的次数也少。只是没想到我们家的儿子却很喜欢，所以就尝试着做了2种口味供他选择，孩 ...