热门韩国料理咸鲜口味派类踏青的菜谱大全

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  荷兰豆炒鲜鱿作者：耕心

  2202一般

  简介：鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，营养价值很高，有滋阴养胃、补虚润肤的功能，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、 ...

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  蒜泥白肉卷作者：梅梅hym023

  1869一般

  简介：以前我对大蒜特别的反感，原因其实很简单，那就是吃了会口臭！相信很多童鞋跟我的想法也是一样的哈，吃了大蒜朋友都不好耍，哈哈哈哈！ 但现在我逐渐对这个臭气轰天的东东有了兴趣起来，吃火锅、串串我还是要加点点、 ...

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  清蒸鲈滑鱼作者：耕心

  1713简单

  简介：吃鱼能够令女人拥有美丽而富有弹性的肌肤、良好的精神状态，并随时焕发光彩，尤其是处于孕期和哺乳期的女性，更需要摄入鱼的营养。 ...

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  炖羊脚作者：香儿厨房

  1664一般

  简介：大暑季节吃羊肉传统习惯早已根深蒂固，“人参补气，羊肉补形。”，暑天，人体的能量消耗比较多，此时，以补虚治劳，充长形气的羊肉补充能量，应该说是非常合适和必要的。由于有效果，所以这个习俗得以保存，并被越来 ...

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  苏式熏鱼作者：lost.beauty

  1453简单

  简介：江南人家过年前家家户户都要准备很多熟菜，或自己动手做，或外面买回来，少不了的要有一大盘熏鱼。熏鱼虽名带熏字，其实并不是熏制的，而是先用酱油腌制再油炸最后浸入卤汁入味的。江南的熏鱼有多种做法，但以上海老 ...

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  牛骨萝卜汤作者：香儿厨房

  1214一般

  简介：冬的季节，每天晚餐为家人一碗温暖的滋补汤，让家人回家之后先喝上一碗暖暖的滋补汤温暖身体，牛骨汤一道非常适合秋冬食用的美味营养汤，那天去超市看见有牛骨卖，每一段骨头里面都是骨髓，每100克牛骨髓含蛋白质36. ...