热门重庆菜清淡口味饮品菜谱大全

• 

  芹菜山药炒木耳作者：鱼眼中的爱

  1492简单

  简介：一般去饭店喜欢点这个菜吃，都会加的有山药片，所以今天也来复制一把，看这一盘绿的、白色和黑的相互交错很是好看，吃着清新爽口、营养美味！ 芹菜与黑木耳都富含膳食纤维，再加上健脾养胃的山药，非常适合老年人食用 ...

• 

  [家常菜]烤地瓜片作者：浮生半日闲

  1452一般

  简介：想吃烤地瓜了,就自己买了两个,回家用新买的电饼铛试验着做了,真不错,简便好吃~~ ...

• 

  家常凉菜作者：馋嘴乐

  1452一般

  简介：家常凉菜的做法并不复杂，对食材没有严格的限制，只要自己喜欢的都可以搭配拌制，特别适合夏季食用。今天的这款家常凉菜食材比较简单，只用了黄瓜和干豆腐，是一款大众口味的家常菜。 ...

• 

  保温杯版红豆薏米粥作者：食·色

  1436一般

  简介：“因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。”——《黄帝内经.素问.生气通天论》 长夏湿气当令，湿为阴邪，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿。湿气过盛，易伤脾脏 ...

• 

  【家常菜】原汁茄子作者：馋嘴乐

  1409简单

  简介：茄子的营养丰富，含有碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能，防止硬化和破裂，所以经常吃些茄子，有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化。 ...

• 

  淮山北芪煲鱼头汤作者：耕心

  1334一般

  简介：北芪和淮山是两味十分常见的中药材，也是煲汤、粥的常用食材。北芪是重要的补气药，全身之气皆能补益，能补脾健胃、补肺益气、补气固气、补气消肿、补气生血等，淮山则主治脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、 ...