热门日本料理蒜香口味便当炒菜的菜谱大全

• 

  [家常菜]韩式辣酱白菜鸡蛋炒饭作者：莹莹猪宝宝

  90简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

• 

  蒜烧鲶鱼段作者：馋嘴乐

  89复杂

  简介：鲶鱼的脂肪含量和其它鱼相比较而言，相对要高。所以鲶鱼的味道很香，一般烹制鲶鱼最好要有配料和其搭配烹制，比如茄子、大蒜等等。 ...

• 

  蒜油西兰花作者：馋嘴乐

  89简单

  简介：用蒜油拌制菜肴会收到事半功倍的美味效果。 ...

• 

  蒜香芹菜叶作者：馋嘴乐

  88复杂

  简介：很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子，其实，从营养学上来说，芹菜叶比茎的营养要高出很多倍，还有抑制癌症的作用。营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎。其中 ...

• 

  百合鲍片作者：笛子

  88复杂

  简介：百合干清洗干净，用清水泡发几个小时；鲍鱼用刷子刷干净，软体和壳都要刷干净，然后用水冲洗，你会发现这时候的鲍鱼白了不少；用一把刀子沿着鲍鱼壳伸进去，将整片软体分离；翻转后，你会发现鲍鱼的内脏； ...

• 

  【家常菜】豆豉蒜蓉油麦菜作者：馋嘴乐

  86简单

  简介：这道菜肴的主料只要是叶类菜就可以，生菜、油菜、小白菜等都可以。 ...