热门日本料理鲜香口味水产炒菜的菜谱大全
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酥炸扒皮鱼作者：笨丫
230简单
简介：这个扒皮鱼是冷冻的，而且比较大，所以我切块酥炸了，味道还是很好的。扒皮鱼是一种营养相当丰富的鱼类，它的蛋白质含量特别高，每100克鱼肉就含1.92克的蛋白质，其他营养成分包括微量的脂肪、钙、磷、铁等。扒皮鱼肉 ...
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油炸小黄花作者：馋嘴乐
230一般
简介：小黄花就是比较小的黄花鱼，因为个头小，所以更适合于炸制。炸制时可以先腌制入味再油炸；也可以炸熟后蘸椒盐或芝麻盐食用。要想口感酥脆，最好复炸一次。 ...
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一起去动物园喔！可爱便当作者：neineilove
229一般
简介：软炸鸡块的做法将豆腐沥干水分，用吸水餐巾纸包裹后放入微波炉加热30秒。将“材料（鸡胸脯肉（馅）300g，豆腐100g，鸡蛋1个，薄力粉30g，盐，胡椒粉，喜欢的味料粉等）”和豆腐放进塑料袋里揉捏均整，塑料袋角剪小口 ...
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花生炖猪手作者：鱼眼中的爱
219简单
简介：贴秋膘的时候尽量要跟肉肉靠拢啊，不长肉肉靠什么抵挡寒冷呢？嘿嘿，这也就是吃货的歪理由吧！ 猪手也是爱美女士的心头好哟，它富含丰富的胶原蛋白，可防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老；还有助于青少年生长发育和减 ...
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小学运动会的可爱家族便当作者：momocook
215简单
简介：6月1日,是小优姐姐的小学运动会。做了一家四口人吃的便当带到学校，今天就把便当和大家分享一下.便当里有五个米饭团,配菜是炸鸡块,小西红柿和厚蛋烧,水果是樱桃,奇异果与草莓。便当盒子是有三层的家族出游便当盒,装一 ...
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体验柏翠6880之四：鱼肉松作者：食·色
215复杂
简介：正计划着把想了好些天的鱼肉松付诸现实，柏翠到来了。预想着这是个单调而费时的翻炒工作，只制定了半条鱼的计划。行动之前先拆看了柏翠，这一看就有了重大发现—独立的专门的肉松程序。嘿！正好！就用它来炒了！行动 ...