红糖番薯糖水
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2013-11-20发布
简介
红薯，也叫番薯、甘薯、白薯、地瓜。性味甘、平、无毒，有健脾胃，补虚、益气，通乳汁功效，外用还可消疮疖肿毒，此外红薯所含的维生素和果胶能促进肠胃健康。冬季的午后来一碗，的确暖心又暖胃(*^__^*) 嘻嘻……
| 难度简单 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 番薯400g | |
| 辅料 | |
| 红糖适量 | 清水适量 |
制作步骤
-
1
食材：番薯。
-
2
番薯洗净，去皮，切小块（易熟）。
-
3
放入汤锅中，加入适量的清水。
-
4
大火，煮至番薯熟。
-
5
放入适量的红糖。
-
6
煮滚，即可关火。
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