1.准备好所需要的材料（南瓜蒸好压成泥后要放至35度左右）2.粉中混全糖、酵母粉，中间开窝倒入南瓜泥（南瓜泥中水份蛮大的就没有另外加水了）3.把材料混合揉成光滑的面团4.发酵40分钟至两倍大

5.取出面团排气揉好，分成小份6.取一小份面剂子用手搓成条状7.从两头开始向中间卷起，中间要对折起来不用卷8.用筷子在对称的地方夹一下，再用剪刀把前面的面煎开，即成一个蝴蝶的样子

9.取一份大点的面剂子擀开，用玻璃瓶口压成圆面片10.取四块面片依次摆好，用点原味面团摆在一头做花苡11.顺着花芯的一头卷起来，从中间切断12.把花馒头坚起来，醒发十分钟

13.蒸格刷油，把醒好的馒头放在蒸格上14.冷水上锅蒸十分钟，关火虚蒸三分钟即可