【膳食】橘子汁
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2013-05-30发布
简介
橘子营养十分丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。 橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质，具有抑制和杀死癌细胞的能力，对胃癌有预防作用。
| 难度简单 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 橘子472g | |
| 辅料 | |
| 冷开水适量 | 蜂乳适量 |
制作步骤
-
1
食材：橘子。
-
2
将橘子剥皮。
-
3
放入搅拌容器中。
-
4
倒入适量的冷开水。
-
5
倒入适量的蜂乳，搅拌成汁，即可食用。
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